Mankind Method

Preguntas Frecuentes

La adaptación es el objetivo del entrenamiento y el ejercicio, si se utiliza correctamente, proporciona el estímulo más potente para estimular y superar varias fases de adaptación, creando niveles de homeostasis cada vez más avanzados.

Cuando creo mis propios programas, combino los principios de la ciencia del ejercicio con mi propia experiencia y la de mis clientes.

Cada programa se adapta al nivel real de cada persona y cambia gradualmente según sea oportuno para garantizar la efectividad, el progreso continuo y los resultados.

Necesito que avises con una antelación mínima de 24 horas para poder reprogramarla sin problemas y que no pierdas tu sesión. En caso de no avisar en el tiempo establecido, desafortunadamente se perdería la sesión.

No, las sesiones son totalmente personalizados y están diseñadas para tí.

No, no hago estos tipos de entrenamientos online. La modalidad de colaboración interactiva REAL TIME TRAINING que yo mismo he creado y que ofrezco es una herramienta muy potente y eficaz, que nos permite tener un contacto continúo y directo para que cada sesión sea lo más provechosa posible.

Para ofrecerte un buen servicio y debido a las circunstancias actuales, no acepto la contratación de más de un plan por adelantado.

No. El importe del plan que has escogido se debe pagar durante la primera sesión (planes 1:1 PRESENCIAL) o bien después de la primera video llamada, o sea antes del envío de la primera ficha de entrenamiento (planes COACHING ONLINE).

Depende de varios factores, sobretodo de tu disponibilidad. El máximo será unos 90 minutos.

En general, te recomiendo que te comprometas a entrenar durante al menos tres meses, pero puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento.

No tengo experiencia en hacer planificaciones para personas que quieren subir a un escenario y competir en el bodybuilding. 

Lo que quiero es ayudarte a tomar confianza en tus capacidades a través del entrenamiento y que todo esto se refleje en cada aspecto de tu vida cotidiana.

No, de momento no tengo calificaciones oficiales para ejercer como nutricionista. Siempre te facilitaré pautas para que puedas crear buenos y saludables hábitos alimenticios, ayudándote a aplicarlas en tu cotidianidad.

A lo largo de nuestra colaboración te explicaré lo que puede ser útil en tu situación específica y en cada etapa. Desafortunadamente se suele dar demasiada importancia a los suplementos, cuando lo que  tendríamos que priorizar son nuestros hábitos alimenticios.