Mankind Method

Quien soy

Me llamo Adam Ballerini, soy italiano y actualmente vivo en España.

 

Soy entrenador personal y coach certificado e inscrito en el registro oficial de profesionales del deporte de Cataluña (ROPEC) .

 

Soy fundador y creador de Mankind Method, de todo sus contenidos, proyectos paralelos y relacionados.

 

El deporte siempre ha sido mi pasión. De hecho, el primer recuerdo que tengo de mí vida es dándole al balón de fútbol.

He practicado muchos deportes: fútbol, natación, baloncesto, tenis, artes marciales y participé en competiciones nacionales en esta última disciplina.

 

Mi sueño laboral siempre ha estado relacionado con el mundo deportivo, pero durante mucho tiempo he tenido que lidiar con mis límites físicos y mentales.

Finalmente, llegó el momento en el que pude dejar fluir mi identidad como persona trans. Y, de este modo, dejarlos atrás y enfrentarme a la sociedad.

 

Todos esos años, antes de conseguirlo, el deporte fue una herramienta para desahogarme, una forma de luchar en contra de mi sentir y de mi cuerpo. 

Con el paso de los años entendí que esta lucha no me reportaba ningún beneficio y la forma más correcta para manifestar mi sentir era utilizar esta herramienta para expresar lo que sentía, mi auténtica identidad de género y así crear sin destruir nada.

 

A lo largo de estos años de lucha, he tenido que lidiar también con la mala relación con la alimentación. Gracias a mis esfuerzos y mi ganas de mejorar he aprendido a enfrentar también esta faceta tan importante de la vida, incorporando hábitos alimenticios saludables y gozando de todos sus beneficios.

 

Después de unos años, decidí retomar las riendas de mi sueño laboral y convertirme en entrenador y coach personal.

Mi propósito es ayudar a las personas  a descubrir y desarrollar sus propias fortalezas, físicas y mentales, a través del ejercicio y del deporte. De esta manera que tengan herramientas para enfrentar y superar cualquier tipo de límite y se conviertan en dueñas de su propio proceso vital saludable.

 

No existen atajos ni trucos, todo depende de la perseverancia y la consistencia en mejorar constantemente para lograr objetivos. Todo depende del compromiso que determinemos tener con nuestra vida. 

 

En el mundo del fitness, así como en la vida cotidiana, no hay varitas mágicas, tenemos herramientas para construir e iluminar el palacio de nuestra vida. 

 

Hay que saber utilizar estos recursos con conocimiento y sabiduría para que todo el proceso sea efectivo y sostenible a largo plazo, durante toda la vida.

 

Hace unos años, mientras estaba estudiando para tener la acreditación como profesional, descubrí que tenía cáncer. La noticia evidentemente tuvo un impacto importante en mi vida. Sin embargo, no lo vi como un obstáculo si no como una posibilidad para profundizar mi experiencia como ser humano, una oportunidad, un nuevo punto de partida.

 

He pasado por muchas fases en mi proceso con la enfermedad, operaciones, terapias, efectos secundarios… Siempre que he podido he seguido entrenando y haciendo ejercicio, experimentando un sin fin de beneficios físicos y mentales. A día de hoy sigo con la terapia oncológica, sigo entrenando y apoyando a personas para alcanzar objetivos dentro y fuera del gimnasio.

 

Gracias a estas experiencias y a muchas otras acumuladas en mi vida, he podido profundizar mis estudios y conocimientos en la ciencia del entrenamiento, así como la importancia de la individualización, huyendo de los métodos cerrados y desarrollando así un estilo de trabajo abierto y holistico, utilizando un abanico muy amplio de herramientas y poniendo en el centro el individuo con sus características, necesidades y objetivos únicos.

 

De todo esto ha nacido Mankind Method.

Mi propósito es ayudar a las personas  a descubrir y desarrollar sus propias fortalezas, físicas y mentales, a través del ejercicio y del deporte. De esta manera que tengan herramientas para enfrentar y superar cualquier tipo de límite y se conviertan en dueñas de su propio proceso vital saludable.

No existen atajos ni trucos, todo depende de la perseverancia y la consistencia en mejorar constantemente para lograr objetivos. Todo depende del compromiso que determinemos tener con nuestra vida. 

En el mundo del fitness, así como en la vida cotidiana, no hay varitas mágicas, tenemos herramientas para construir e iluminar el palacio de nuestra vida. 

Hay que saber utilizar estos recursos con conocimiento y sabiduría para que todo el proceso sea efectivo y sostenible a largo plazo, durante toda la vida.

Hace unos años, mientras estaba estudiando para tener la acreditación como profesional, descubrí que tenía cáncer. La noticia evidentemente tuvo un impacto importante en mi vida. Sin embargo, no lo vi como un obstáculo si no como una posibilidad para profundizar mi experiencia como ser humano, una oportunidad, un nuevo punto de partida.

He pasado por muchas fases en mi proceso con la enfermedad, operaciones, terapias, efectos secundarios… Siempre que he podido he seguido entrenando y haciendo ejercicio, experimentando un sin fin de beneficios físicos y mentales. A día de hoy sigo con la terapia oncológica, sigo entrenando y apoyando a personas para alcanzar objetivos dentro y fuera del gimnasio.

Gracias a estas experiencias y a muchas otras acumuladas en mi vida, he podido profundizar mis estudios y conocimientos en la ciencia del entrenamiento, así como la importancia de la individualización, huyendo de los métodos cerrados y desarrollando así un estilo de trabajo abierto y holistico, utilizando un abanico muy amplio de herramientas y poniendo en el centro el individuo con sus características, necesidades y objetivos únicos.

De todo esto ha nacido Mankind Method.

Mi propósito es ayudar a las personas  a descubrir y desarrollar sus propias fortalezas, físicas y mentales, a través del ejercicio y del deporte. De esta manera que tengan herramientas para enfrentar y superar cualquier tipo de límite y se conviertan en dueñas de su propio proceso vital saludable.

No existen atajos ni trucos, todo depende de la perseverancia y la consistencia en mejorar constantemente para lograr objetivos. Todo depende del compromiso que determinemos tener con nuestra vida. 

En el mundo del fitness, así como en la vida cotidiana, no hay varitas mágicas, tenemos herramientas para construir e iluminar el palacio de nuestra vida. 

Hay que saber utilizar estos recursos con conocimiento y sabiduría para que todo el proceso sea efectivo y sostenible a largo plazo, durante toda la vida.

Hace unos años, mientras estaba estudiando para tener la acreditación como profesional, descubrí que tenía cáncer. La noticia evidentemente tuvo un impacto importante en mi vida. Sin embargo, no lo vi como un obstáculo si no como una posibilidad para profundizar mi experiencia como ser humano, una oportunidad, un nuevo punto de partida.

He pasado por muchas fases en mi proceso con la enfermedad, operaciones, terapias, efectos secundarios… Siempre que he podido he seguido entrenando y haciendo ejercicio, experimentando un sin fin de beneficios físicos y mentales. A día de hoy sigo con la terapia oncológica, sigo entrenando y apoyando a personas para alcanzar objetivos dentro y fuera del gimnasio.

Gracias a estas experiencias y a muchas otras acumuladas en mi vida, he podido profundizar mis estudios y conocimientos en la ciencia del entrenamiento, así como la importancia de la individualización, huyendo de los métodos cerrados y desarrollando así un estilo de trabajo abierto y holistico, utilizando un abanico muy amplio de herramientas y poniendo en el centro el individuo con sus características, necesidades y objetivos únicos.

 

De todo esto ha nacido Mankind Method.