Mankind Method

Coaching Online

Hoy en día las distancias no son un problema y la tecnología moderna nos permite interactuar de forma eficaz estemos donde estemos.

Podemos elegir el coach que preferimos y en cualquier lugar nos encontremos. 

 

En este contexto, la profesionalidad del Personal Trainer se convierte en una pieza fundamental para trazar la ruta correcta, planificar y construir el mejor camino para obtener los resultados deseados en el mejor tiempo posible, evitando perderse en una jungla de errores y frustraciones: un ejercicio mal hecho es una pérdida de tiempo, un riesgo de lesiones y suele conllevar falta de resultados.

 

El entrenador personal es el guía profesional que te puede orientar y al mismo tiempo evaluar el impacto psicológico y físico que los entrenamientos tienen sobre tu vida, haciendo que todo sea a la vez agradable y eficaz.

Elige y rellena el formulario en el idioma que prefieras y empezamos a entrenar juntes

¿Que incluye?

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¿Cuales son tus objetivos?

Gracias a mi estilo de trabajo interdisciplinario, los programas de entrenamiento son totalmente creados a medida de tus necesidades y metas, empleando un amplio abanico de conceptos y herramientas procedentes de distintas metodologías y especialidades.

¿Cuales son tus objetivos?

Gracias a mi estilo de trabajo interdisciplinario, los programas de entrenamiento son totalmente creados a medida de tus necesidades y metas, empleando un amplio abanico de conceptos y herramientas procedentes de distintas metodologías y especialidades.

Mejorar la
composición corporal

Pierde peso y gana masa muscular al mismo tiempo.

Potenciar el sistema cardiovascular

Mejora tu capacidad de resistencia en ejercicios como correr, caminar, andar en bicicleta.

Aumentar la fuerza

Incrementa tu habilidad en levantar y transportar objetos pesados dentro y fuera del gym.

Mejorar la
composición corporal

Pierde peso y gana masa muscular al mismo tiempo.

Potenciar el
sistema cardiovascular

Mejora tu capacidad de resistencia en ejercicios como correr, caminar, andar en bicicleta.

Aumentar la fuerza

Incrementa tu habilidad en levantar y transportar objetos pesados dentro y fuera del gym.

Optimizar el
estado de salud

Progresa en tu rendimiento fisico y mental dentro y fuera del gimnasio

Mejorar la flexibilidad
y la movilidad

Incrementa las capacidades de tus articulaciones y de tus músculos

Ganar masa muscular

Maximiza el desarrollo de tu cuerpo y fibra musculares

Optimizar el
estado de salud

Progresa en tu rendimiento fisico y mental dentro y fuera del gimnasio

Mejorar la flexibilidad
y la movilidad

Incrementa las capacidades de tus articulaciones y de tus músculos

Ganar masa muscular

Maximiza el desarrollo de tu cuerpo y fibras musculares

Qué sucede después de enviar el formulario:

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Real Time Training

¿Que es?

REAL TIME TRAINING es una herramienta interactiva muy potente y eficaz que yo mismo he creado. 

 

Se trata de un sistema que nos permite interactuar a distancia de manera ágil y directa en todo momento, ya sea durante que después de tus sesiones de entrenamiento. El elemento clave es tu FICHA de ENTRENAMIENTO personalizada, es nuestro valioso diario de a bordo.

 

A través de este instrumento podemos compartir en tiempo real todas las anotaciones y comentarios necesarios y, gracias a tu cooperación, podré tener una visión detallada de tu rendimiento, todas claves fundamentales para la construcción de nuestro camino hacia tus objetivos. ¡Será como entrenar siempre en vivo! 

 

Con la recopilación de tus comentarios, fotos, datos y vídeos podré afinar, de la mejor manera, el plan de entrenamiento y la programación según tu respuesta subjetiva al protocolo, de manera que cada sesión sea lo más provechosa y efectiva posible .

 

Junto con tu primera ficha de entrenamiento personalizada recibirás la “Guía práctica de la ficha de entrenamiento” donde puedes encontrar todas las explicaciones paso a paso sobre el funcionamiento del sistema interactivo REAL TIME TRAINING.

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Los servicios ofrecidos por Mankind Method son para personas que….:

… Y no son para personas que…. :

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